病情分析：出汗是一种正常的生理现象，它可以促进人体排泄，可以调节体温。人体如果不出汗，很可能是身体出现异常所致。怎么样让身体多出汗呢。一，在夏天的时候不要过早了开空调。二，在每天时间段11点到下午两点多到户外走走，能帮自律神经进行体温调节。三，多喝热水。