病情分析：胃气虚中药调理在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。用山药、薏米、茯苓熬粥，在上午服用，可益气、健脾、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，都可解决您脾胃虚寒的问题。