病情分析：用眼过度的话，可以点上玻璃酸钠滴眼液和重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液。注意避免长时间近距离用眼。避免过多接触电子产品，多看远处。可以口服养血清脑颗粒，改善大脑的功能。注意保证充足的睡眠，愉快的心情，合理营养。用鼻子呼吸是很自然的事情，除非您是有鼻炎，一般需要张口呼吸。可以到耳鼻喉侯科看看。