病情分析：脱发于遗传，肾虚，血虚，熬夜，紧张都有关系，因此，需要注意调理体质，避免熬夜，加强营养，多吃黑豆，黑芝麻，核桃。可以促进头发生长。头发油于皮脂腺溢出有关，需要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激，油腻的食物，注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，可以吃养血生发胶囊，效果不错。平时怕冷吗。大便如何。