病情分析：一般都是营养不足引起的。或者走血过多所致。要很少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，近期注意休息，避免久蹲或者坐久后突然起立这种动作。雌激素低可以用中药育宫培麟丸，可以多吃点家常豆腐及豆腐脑。植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等。日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。