2019-08-13
问题描述： 皮肤暗黄吃什么调理能变白？
医生回答(1)
杨开颜 主治医师
辽宁省健康产业集团铁煤总医院 皮肤科
病情分析：暗黄皮肤变白的方法，一、饮食，1、坚持每天喝牛奶，多喝白开水。2、白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑。3、太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用。4、经常给自己煲羊肉汤喝，美容。二、日常护肤，1、用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲。2、面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透，之所以不用美白的，是因为美白的基本上都含有激素重金属，也可以用有防晒效果的面霜。