女生月经不调吃什么调理?

2019-08-13

问题描述: 女生月经不调吃什么调理?

医生回答(1)

病情分析:月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染。建议注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激。注意休息、减少疲惫不堪,加强营养,主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类,红糖水,鱼类等高蛋白食物。多饮水,增强体质。避免进食寒性食物,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,经期绝对禁止性生活,影响月经不调的因素很多,情绪异常,长期的精神压抑、生闷气或遭受精神刺激和心理创伤,流产这些都可导致月经失调。

2019-08-13 举报
相关推荐