病情分析：目前根据您的情况建议您最好多和家人、朋友、同学聊天，多听听自己喜欢的音乐，多参加体育锻炼，注意加强自己的自信心和注意力。必要时到当地正规医院就诊检查。注意休息，避免情绪大喜大悲，保持心态平和，适当多喝些水，避免劳累或情绪激动、熬夜，忌饮酒及吸烟。