病情分析：你好，经常流鼻血的原因比较多，常见的有上火、鼻粘膜发炎或者凝血功能异常、血小板减少等情况，建议到医院耳鼻喉科检查一下，明确情况后，再对症治疗。平时清淡饮食，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣、油腻食物等，不要经常掏鼻孔或者挤压揉搓鼻子。