病情分析：你好。多吃一些高维生素类的水果蔬菜都是有护肝养肝作用的。特别是青色的水果蔬菜。肝病这个主要是因为不良的生活习惯或者是有病毒性肝炎导致的，特别是长期大量饮酒大鱼大肉，吃的太多就会引起有脂肪性肝炎的。建议日常生活中多吃一些蔬菜水果，然后保证充足的睡眠，不要过量饮酒，适当的进行体育运动。