病情分析：可能是由于便秘所引起的症状，平时饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。建议你多吃一些润肠通便的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以服用通便灵和润肠胶囊来改善其症状，多喝水，早上可以空腹喝一杯蜂蜜水来增加胃肠蠕动。