病情分析：伤寒主要感受寒邪、风邪，温病主要感受温热和湿热病邪。伤寒始于足太阳经，寒邪由肌肤毛孔而入，按六经传变，伤寒易伤阳。温病始于手太阴经，温热病邪由口鼻而入，按卫气营血和三焦传变，温病易耗阴。伤寒临床表现为恶寒重，发热轻，无汗，口不渴，尿清长，脉浮紧，舌质淡，舌苔薄白。温病临床表现为发热重，微恶寒或者不恶寒，心烦，口渴，有汗或者无汗，尿微黄，脉数，舌尖赤，苔薄黄。建议你服用中药来调理。