病情分析：上环前三天内需要暂停性生活，并注意三天内不要阴道内用药，上环的最佳时间是在来经干净三天左右。上环后也是需要注意卫生，避免剧烈运动，术后1周内不要进行重体力劳动，2周内不要有性生活，然后再注意术后有一个月后来经干净后复查避孕环。