病情分析：您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，不排除是由于您自己交的时间精神压力过大的原因所导致的，所以说建议您还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力会比较好一些。希望能够帮助到您。