2019-08-12
问题描述： 8岁孩子总是不愿意主动睡觉，说不困。但是
医生回答(2)
杨亚萍 医师
定兴县中医院 内科
病情分析：根据您所说的情况，是否孩子平时夜间睡觉不太踏实，或者有熬夜的情况，考虑孩子精神不足可能是因为这些因素导致的。建议平时引导孩子早睡早起，晚上不要超过十点半睡觉，早晨适当早起，平时注意 多运动，饮食荤素搭配合理，可能会逐渐改善的。
王玉 主管护师
长治市郊区人民医院 儿科
病情分析：孩子这种情况是常见的，是生活习惯和睡觉习惯没有形成一个规律性，与假期懒散等都有关系的。建议您最好是让孩子养成一个好的行为习惯，要早睡早起，午休时间大概1-2小时就可以了，如果时间太长会影响孩子黑夜睡眠时间和质量的，要正确引导和教育孩子。