2019-08-12
问题描述： 减肥期间可以吃山楂吗？
医生回答(2)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析：山楂具有改善食欲不振的功能，营养价值丰富，能够降低体内血脂的含量，也具有减肥瘦身的效果。因为山楂能对消化系统有促进作用，可以泡水喝、泡茶喝，降低血脂达到减肥瘦身的效果。生长还能够排除体内毒素，抗衰老具有美容养颜的功能，老年人经常吃山楂对皱纹有一定的治愈效果。
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：那具有健脾胃降血脂的效果，其中降血脂的作用有助于促进体内的脂肪代谢，因此山楂也有一定的减肥作用。因此建议减肥期间可以食用山楂，而且也适宜食用山楂，因为山楂可以让你减肥更加轻松。但是只是可以作为辅助减肥，本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。