病情分析：你好！成年男性安静状态下正常心率为每分钟60-100次 ，你描述的情况需排除心律失常的可能，建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。