病情分析：长期不规律饮食 ，是发生消化系统疾病的一个原因。消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。反复腹胀、腹痛，考虑消化不良。胃肠胀气，可考虑使用以下几类药物：1、促胃肠动力药，如吗丁啉；2、复方消化酶制剂。避免焦虑，烦躁等情绪；避免或减少使用易产气的食物如豆类，白菜，包菜、核桃等；不嚼口香糖、槟榔、戒烟；少喝产气饮料。服药后症状缓解不明显，建议消化内科进一步明确诊断及时治疗。