病情分析：根据你所描述的，骨质疏松是由于缺钙引起的，平时可以适当的补充钙剂，同时口服维生素d，维生素d可以促进钙的吸收 。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。