病情分析：这种情况考虑颈椎病引起头晕不适胸闷气短等手脚发麻等，需要注意休息，避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累，可以适当活动颈肩部。建议当地正规综合性医院骨外科就诊，颈部按摩针灸理疗等物理治疗，应用颈舒颗粒等药物治疗观察看看，饮食清淡加强营养。