病情分析：一般出现磨牙等引起来的不适，和长时间的不良刺激物的刺激，咬合功能不良或者缺钙等都有一定的关系，肠道寄生虫感染也容易造成。注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。睡前尽量减少喝浓茶，咖啡之类的。可以有效的防止磨牙。