病情分析：气机不畅调理方法：1.在家可以多喝一些补血养颜的粥来进行改善。2.也可以喝一些中药来进行调理。生活中也可以补充一些维生素来进行改善，提高自身的免疫力，一定要养成一个良好的口腔卫生，适当的多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体增加一些营养，多锻炼身体。