病情分析：阴盛阳虚体质，建议在平时的生活中可以多吃一些羊肉，韭菜，桂圆，牛肉，山药等等这些食物，都可以很好的改善阴盛阳虚体质。每天晚上睡觉之前可以用热水泡，促进局部的血循环，泡脚的时候可以对脚部进行按摩，效果会更好。也可以吃一些桂附地黄丸进行调理。