病情分析：这两种药物是可以一起服用的，头孢类主要是消炎类的药物，板蓝根是中成药物的解毒、清热，凉血，利咽 。用于治疗风热型感冒。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。多喝热水。吃些新鲜的蔬菜和水果类，避免辛辣刺激食物。每天可以少量多次饮温开水。

病情分析：喝了头孢通常可以喝板蓝根。
头孢是头孢菌素类抗生素的总称，通常具有良好的抗菌效果，可用于治疗扁桃体炎和急性咽炎等传染病。板蓝根是一种中成药，主要具有清热解毒、凉血、促进吞咽功能的作用，可用于治疗急性扁桃体炎引起的咽喉痛、口咽干燥等症状。这两种药物没有相互冲突的作用，联合使用对上呼吸道感染有很好的治疗效果，因此一般可以在饮用头孢饮用板蓝根。建议在专业医生的指导下结合自身情况使用特定药物。
建议注意合理饮食，有规律的工作和休息，适当的运动，保持生活中的情绪稳定。