病情分析：肠胃功能不好要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，吃些清淡易消化的食物，无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头，蛋清等。2.少吃腌制食物。3.少吃生冷食物刺激性食物。4、少吃辛辣肥甘厚味的食物。此外，还要做到规律饮食、定时定量、细嚼慢咽、温度适宜、饮水择时的饮食习惯，适当活动，避免剧烈运动。