2019-08-09
问题描述： 骑动感单车能瘦肚子吗？
医生回答(1)
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 消化内科
病情分析：骑动感单车能瘦肚子的，如果坚持一段时间，它不仅可以瘦肚子，而且可以瘦全身，是一个非常好的一个减肥方法，建议每次骑的时候一定要把汗出透，不要每天都去骑，大概一星期三四次就可以了每一次都保持在四十分钟左右，运动完以后一定要适当的进行补水。