病情分析：经常左上腹疼痛可能是胃病引起的，也有可能是饮食不规律造成的，所以要注意良好的饮食习惯，也有可能是肝脾疾病造成的。最好到医院进行相关检查，了解具体病因，平时还要减少食物的刺激，不要吃辛辣的食物，辛辣食物会对胃黏膜造成刺激，从而会导致胃病发生容易出现上腹疼痛。