病情分析：出现这种情况主要跟平时生活中没有一个好的休息方式或者其他的情况有关系，所以在平常的生活中一定要注意，要多休息，保持身心愉快，不要用眼过度，不要经常的看一些手机或者电子产品，不要在昏暗的环境下工作和生活，而且要及时的去医院检查眼睛。