病情分析：能喝饮料不一定就是恐水症 ，平时要多注意饮食方面。饮食要清淡，而且要多吃一些新鲜的水果还有蔬菜。保证足够的休息时间。也要有一些户外运动来放松自己的心情。或者多转移一下自己的注意力。可以去听歌或者是跳舞。也不要吸烟和喝酒。