病情分析：看你的岁数，我只能劝你现在别想减肥的事，该吃什么就吃什么。你现在的岁数不允许你减肥：青春期的孩子正是长身体的阶段，你的身体就是在这段时间定型的（不是体重）。像身高，胸部，性器官。这些都是关系女人一辈子幸福的组织或器官。这绝对需要营养，就你现在节食减肥绝对得不偿失。