病情分析：头晕反胃想吐出来大便带血一般考虑便血是内痔导致的，你可以去正规三甲医院的肛肠科就诊，完善血常规/肛门镜等检查，明确诊断，排除贫血。在平常的时候注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。