病情分析：现在胎盘功能已经逐渐老化，一方面容易导致营养供给出现问题，另外有可能导致胎儿缺氧，而且目前已经怀孕满38周，这个已经属于足月，如果羊水量正常，胎心监测反应好，不需要住院待产，可以等待。如果有阴道流水，流血或规律宫缩及时入院。适当运动，在平常的时候可以多喝点水，少吃辛辣刺激的食物。