病情分析：请有经验的中医为你诊治，在平常的时候不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性的食物，不要暴饮暴食，以七八分饱为宜，尽量不要熬夜，规律作息，适当锻炼。多喝一些白开水，促进代谢，适当运动，增强体质，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底治愈不复发。促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能。