2019-08-09
问题描述： 怎样消除自卑的心理？
医生回答(1)
魏建生 主治医师
南乐县千口镇卫生院 五官科
病情分析：首先要正确认识自我、评价自我，充分了解自己的生理和心理特点，关注健康，增加体育锻炼，培养健康的生活方式。同时在出现问题时，要知道如何解决或者寻求帮助。要多与同龄人或同学交往，不要孤单，建立良好的人际关系，克服腼腆心理。要有自信心，战胜自我，坚信我能行，我可以。