病情分析：根据你所描述的，这种情况，可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，建议最好去医院进行检查一下，根据检查结果再对症治疗 。这种情况平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，平时要注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。