病情分析：您现在的肾精亏虚是会出现这种腰膝酸软，疲乏无力情况。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补中益气的药物进行治疗，平时要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。这样对你的疾病恢复才是有帮助的。