病情分析：上腹部减肥最快的方法是饮茶可以减小腹围，而且不会对男士造成伤害。节食对于人来说，难度非常大，而且如果不吃早餐或者午餐，晚上回到家后肯定会大吃大喝，造成暴饮暴食的坏习惯。三餐一定要按时吃，但是吃的量一定要少，至少要比在平常的时候少。每餐摄取的量减少1/3，少吃多动，同时补充微量营养素，使人体营养均衡。

病情分析：根据你提供信息，你肥胖原因考虑是因为怀孕时候摄入热量过多，从而引起腹部脂肪积聚，同时因为分娩后需要照顾小孩，从而无时间减肥。腹部肥胖减肥最快是吸脂手术，但是需要慎重考虑，因为存在一定的风险性。你也可以针对腹部进行体育锻炼，可以做腹肌撕裂者运动或者是腹部核心运动，可以下载运动APP自行锻炼或者是去健身馆。