病情分析：根据你描述的情况考虑是消化不好导致的，建议口服吗叮啉、多酶片进行对症治疗。平时要多喝些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物。每天要适当的运动，促进肠蠕动，帮助消化，同时注意腹部保暖。