病情分析：长时间工作过劳，食欲不好以及睡睡眠不足，这些都会引发身体免疫力的降低，你可以通过一些补气养血的药物调理一下，比如说补气养血颗粒。另外就是你应该养成一些良好的作息习惯来帮助提高身体的免疫力，尽量不要加班，并且每天都应该有自己业余生活的时间，也要加强一下运动。