2019-08-08
问题描述： 发酵的酸奶有什么用处？
医生回答(1)
张强 主治医师
山东省立第三医院 消化内科
病情分析：根据你提供信息，实际上酸奶就是发酵而成，酸奶属于一种富含乳酸菌的固体饮品，可以润肠通便、促进排毒、有助于预防肠道疾病，同时富含钙质，可以启动补钙的作用，而且也有健脾开胃的效果。建议酸奶属于一种营养价值较高的食物，宜早餐食用。