病情分析：面部色素沉着斑有可能是内分泌紊乱引起的，也有可能是不注意发生产生的。如果比较明显最好去医院中医科检查确诊一下吃点中药调理一下。平时注意休息，避免熬夜劳累，出门的时候注意防晒，避免长期在太阳底下暴晒。尽量多吃点含维生素c丰富的水果和蔬菜，可以淡化。