2019-08-08
问题描述： 身体缺钙会有什么症状？
医生回答(1)
陆斌 副主任医师
马鞍山市人民医院 骨科
病情分析：您好，根据您的描述，如果缺钙，轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好，严重了就会抽筋、腿脚麻木、盗汗等等。。建议：一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，建议最好去正规医院查明后再做处理为佳。