病情分析：您现在的肾精亏虚 ，出现腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡的现象。建议您要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择补充益气的药物进行调理，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对你的身体健康恢复是有理想帮助的。