病情分析：睡眠呼吸暂停 ，这个是可以在生活中进行一些预防的，都是和个人的体质，就是不健康的饮食，不规律的作息有很大的关系，比如肥胖就容易导致睡眠呼吸暂停，而且对于预防的方法首先在生活中一定要戒烟戒酒，进行减肥，保持一个良好的状态改变睡觉的时候，体位这个很重要，而且平时饮食以清淡为主。