病情分析：首先建议患者去医院进行核磁共振检查，看是否存在半月板损伤的情况，患者平时要通过小幅度的活动逐渐增加关节活动的范围 。如果病情严重的还需要通过手术进行治疗，手术后也需要加强功能训练，否则效果也会比较差，术后需要注意限制关节，超负荷劳动。