病情分析：其实用牛奶敷脸效果并不大，还不如把它喝下去的好，牛奶有美白的作用，喝下去比敷在脸上吸收好的多，而且如果经常用它敷脸，会改变皮肤的酸碱性，更容易生出痘痘。建议用温水和凉水交替洗脸即可，如果可以每天早上和晚上睡觉一小时前喝一杯温牛奶很利于吸收的，对皮肤也很好的。