病情分析：双臂交叉抱于胸前的动作有个普遍的意思是防御。但是常见的这种行为有两种表现形式：双臂握拳交叉和双臂抓握交叉。两者之间有稍有区别，所表达的意思也不相同，双臂握拳交叉，代表明显的敌意。而双臂抓握交叉，则表示渴望安全感，注意休息，避免自己过度疲劳，不要熬夜，多吃蔬菜水果等。