病情分析：

通常情况下，舌头顶住上颚的危害，包括形成溃疡、引发感染、影响说话等。

1、形成溃疡

上颚部位的黏膜比较脆弱，如果长期受到刺激，就可能会引起溃疡，严重时还可能会引起出血。建议患者在医生的指导下使用西地碘含片、冰硼散等药物来治疗，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。

2、引发感染

上颚部位可能会存在细菌，如果经常用舌头顶住上颚，可能会导致细菌进入口腔，引发感染。此时患者可以在医生的指导下服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物来治疗，平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯。

3、影响说话

舌头顶住上颚也可能会影响到发音，导致发音不准确。此时建议患者可以去正规的医院进行语音训练，也可以在医生的指导下进行康复训练。

除此之外，还可能会导致磨损牙齿、影响咀嚼功能等。因此，建议大家在平时要避免经常用舌头顶住上颚，也要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免引起不良反应。

病情分析：应该属于舌炎上火的症状，及时的休息保养为主，多蔬菜试试。不说话的时候，总是舌头抵着上颚考虑，并不是心理方面的疾病，考虑你有心理比较紧张，有焦虑症，说明你目前内心还是比较紧张感的。目前需要你逐渐去提高自己的社交关系，同时提高自己的胆量，多和别人进行沟通，是可以缓解压力以及减轻紧张情绪的。