2021-08-07 220人阅读
问题描述： 什么菜清肠胃排毒？
医生回答(1)
王晶 主治医师
武汉市普爱医院 消化内科
病情分析：每天多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，促进肠蠕动，可以防止便秘，促进排便，平时多吃粗杂粮和杂粮，晨起喝一大杯蜂蜜水，能有效促进排便，养成每天定时排便习惯。可以服用果导片（不可以经常使用，否则容易形成依赖性）或芦荟排毒胶囊。注意饮食健康，好好休息。没有什么大问题。