病情分析：

21天来一次月经一般是不正常的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，一般月经周期为21-35天，平均为28天，月经提前或推迟7天左右都属于正常现象。如果月经周期少于21天或大于35天，一般是不正常的，可能是由于内分泌紊乱、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者及时去医院就医，并在医生的指导下针对病因采取合适的方式进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。

病情分析：根据您的情况来判断你这样的情况是不正常的，女性的月经周期正常都是在28天到30天左右的时间，您现在应该要去医院检查一下，如果是内分泌失调的原因，建议及时调整生活的作息，避免熬夜。建议您去正规的医院去正规的妇科检查一下，首先你还是要注意个人卫生，防止出现贫血的现象。